Odgovor: Vegetalia čičerikov humus je dobra izbira z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za tiste, ki so na keto, veganski ali vegetarijanski prehrani.
V tem primeru imamo tukaj a Humus ne povsem tradicionalno. Ker ima ta čičerikov humus tudi čebula v obilni količini. Kar v tem receptu ni zelo normalno. Kot navaja lastna embalaža, vsa njihova hrana je iz ekološke pridelave In olje v njem ni nobeno tuje ali semensko olje. Toda kaj je oljčno olje tako da je v razdelku s sestavinami popolnoma keto. Če k temu dodamo, da je v običajnem obroku čičerikovega humusa Vegetalia običajno 30 g in od tega 3.66 g ogljikovih hidratov, imamo kot rezultat popolnoma keto humus, ki ga lahko brez težav jemljete, če ne presežete količin, saj, kot je znano, humus ni popolnoma brez ogljikovih hidratov.
Kje kupiti Vegetalia čičerikov humus?
Večino izdelkov ekološkega kmetijstva je mogoče najti v velikih trgovinah. Ki imajo običajno določeno območje za to vrsto izdelka. Če pa imate težave pri iskanju, lahko ta humus iz čičerike kupite na Amazonu.
- Alergeni: Vsebuje sezamova zrna. Lahko vsebuje sledi glutena, soje in oreščkov
- Država izvora: Španija
- Ekološki izdelek.
- Za pripravo sendvičev, kanapejev ali kot sestavina omak, nadevov ali katere koli vrste vegetarijanskih jedi.
Primerjalna tabela humusa
Velikost porcije: 30 g (2 merici)
Prehranske informacije
Velikost porcije: 30 g (2 merici)
ime | Valor |
---|---|
Ogljikovi hidrati | 3.66 g |
Maščoba | 6.9 g |
Beljakovine | 1.38 g |
vlaken | 0 g |
Kalorije | Kcal 84.6 |