Odgovor: Veganska klobasa Hacendado ima skupaj 8.0 g neto ogljikovih hidratov. Torej je keto združljiv, dokler ga uživate zmerno.
Če ste oseba, ki poskuša slediti keto dieti, a ste hkrati vegan, imate pri izbiri hrane še nekaj dodatnih zapletov. Ker so vaši viri maščob in beljakovin veliko bolj omejeni, vsaj za zdaj. Čeprav obstajajo zanimivi nadomestki za to in to v vse večji meri, kot je to v primeru mimo hamburgerjevje seitan sejalniku piastorju o el tofu, zelo razširjen običaj v živilski industriji za pripravo veganske hrane je uporaba visoke ravni sladkorja in ogljikovih hidratov.
V tem primeru ima veganska klobasa Hacendado skupaj 8 g skupnih ogljikovih hidratov na 100 g porcije. Ta del je enak 2 1/200 hrenovk. Zaradi tega je združljiv z vašo keto dieto, dokler ne presežete količin. Odkar vzamemo 16 cel paket (kar je dvojni, 7 g) bomo zaužili XNUMX g ogljikovih hidratov in od tega XNUMX sladkorja. S čim presežemo nivoje in popolnoma preneha biti keto.
Prehranske informacije
Velikost serviranja: 100 g
| ime | Valor |
|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 8.5 g |
| Maščoba | 14.5 g |
| Beljakovine | 8 g |
| vlaken | 0.5 g |
| Kalorije | Kcal 197 |
