Je Keto Hacendado Seitan Burger?

Hacendado seitan burger je sestavljen iz skoraj celotnega seitana (79.9 %). hamburger proizvajalca Seitan ima skupno težo 90 g. Od te količine je le 2.25 g ogljikovih hidratov. Kar pomeni, da če ste vegan in živite keto način življenja, so ti burgerji za vas.

Zelo pomembno je vedeti, da so ti hamburgerji namenjeni ljudem, ki se želijo izogniti mesu. Ne ogljikovih hidratov. Čeprav imajo majhne količine ogljikovih hidratov, jih niso izvzeti. Medtem ko 90 g običajnega govejega burgerja vsebuje 0 ogljikovih hidratov, več maščob in več beljakovin kot ta Hacendado seitan burger. Kar pomeni, da če niste vegan, ima navadno meso za hamburger boljše makroe kot ta seitanski. Zato je bolj priporočljivo.

Zdaj, če gremo v drugo skrajnost, imajo Hacendado seitan burgerji več ogljikovih hidratov, a imajo tudi več hranilnih snovi. Bogati so z vitamini A, B, C in D. Zelo potrebni za pravilno ravnovesje telesa. Vsebujejo približno 15 % navedene dnevne količine kalcija. Kar je v primerjavi z navadno govedino kar nekaj več. No, tudi govedina vsebuje kalcij in nekaj železa, vendar veliko manj kot Hacendado seitan burgerji. Vse to seveda izvira iz pšeničnega glutena. Ki je glavna sestavina seitana.

Večina ljudi jedo hamburgerje Kečap in žemljico za hamburger, a če želite ostati na keto dieti, je to nemogoča možnost. Torej boste morali biti ustvarjalni. Razmislite o tem, da svoj seitan burger strgate v solato paradižnik in omaka ranchero naj bo združljiv s keto. Ali pa poskusite enega od teh okusnih receptov keto burgerji.

Jasno je, da se je na keto dieti mesu težko izogniti. Če pa ga želite zmanjšati, vam bo v veliko pomoč keto prijazen Hacendado seitan burger. Toda vedno se spomnite 2.25 g neto ogljikovih hidratov, ki jih imajo.

Prehranske informacije

Velikost serviranja: 90 g

ime	Valor
Ogljikovi hidrati	2.25 g
Maščoba	10.44 g
Beljakovine	17.73 g
vlaken	4.77 g
Kalorije	Kcal 183.6