Odpoveď: pór má nejaké sacharidy. Ale väčšinou sa používajú ako príloha a v malom množstve, takže ak to nepreženiete, sú keto.
Pór úzko súvisí s cibule y pažítka. Majú výraznú chuť cibule, ale v jemnejšej forme.
Každá porcia póru (1 plátok) obsahuje 0,7 g čistých sacharidov. Iba ak ich zjete obrovské množstvá, môžete sa dostať z ketózy, no bežné množstvo póru, ktoré nájdete vo väčšine receptov, je také malé, že sacharidy sú naozaj zanedbateľné. Jedzte ich teda bez strachu a užívajte si.
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 1 plátok
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 0,7 g |
| Gordo | 0,0 g |
| proteín | 0.1 g |
| Spolu sacharidy | 0.8 g |
| vlákno | 0.1 g |
| kalórií | 44 |
Fuente: USDA
