Odpoveď: Kokosová múka je populárna keto náhrada pšeničnej múky.
Rovnako ako v prípade mandľová múkaKokosová múka je možnou a zdravou alternatívou pšeničnej múky v ketogénnej diéte, pretože vo väčšine receptov nahrádza pšeničnú múku, aby sa tieto recepty vyrábali s kokosová múka je to úplne možné. So 4 g čistých sacharidov na 1/4 šálky je to životaschopná alternatíva ketodiéty.
Vďaka tomu je to zaujímavé jedlo, pretože veľa ľudí odrádza od ketodiéty, keď vidia, že mnohé veľmi bežné potraviny sú zakázané kvôli obsahu pšeničnej múky.
Kokosová múka je obľúbenou prísadou do keto jedál. In esketoesto.com máme Obrovský sortiment receptov z Keto kokosovej múky, od keto cookies prejsť oveľa viac recepty na keto dezerty, Napríklad: piškóta s kokosovou múčkou, Chlieb s kokosová múka o keto palacinky s kokosovou múčkou.
Kokosová múka Kúpiť
Nákup kokosovej múky je jednoduchý. Problém je, že to vôbec nie je lacné. A nie je ľahké ho nájsť ani v bežných supermarketoch. Nenájdete tu kokosovú múku lidl ani kokosovú múku mercadona značky ganadado. Aspoň zatiaľ nie. Nechýba ani kokosová múka carrefour. Takže najjednoduchšie miesto na nákup kokosovej múky je na Amazone.
- Vyrobené z jemne mletej odtučnenej bio kokosovej dužiny
- Prírodná bezlepková alternatíva bežnej múky
- 100% čistý a bez siričitanov, so zníženým obsahom tuku
- Vysoký obsah bielkovín a vlákniny a nízky obsah sacharidov
- Kokosová múka má všelijaké skvelé využitie a je vhodná pre väčšinu diét
