Je Keto El Tomaquet Rallat BonPreu?

Odpoveď: Tomaquet rallat BonPreu má nízky obsah čistých sacharidov a v malom množstve ho môžete prijať vo svojej keto diéte.

Denný el tomaquet rallat BonPreu vám pomôže rýchlejšie pripraviť každodenné raňajky v podobe toastu s ošúpanými paradajkami. Aby ste mohli zjesť tieto typické raňajky, postačí jednoducho nastrúhať pár paradajok bežným strúhadlom, aj keď to, čo naozaj musíte nastrúhať, je vnútorná plocha paradajok bez šupky, aby ste nastrúhanú paradajku rozotreli na toast. keto chleba.

Aj keď strúhanie paradajok nie je ťažké, niekedy je to jednoduchšie alebo nemáme čas, pomáha nám mať kúpený Tomaquet rallat BonPreu. Tomato rallat BonPreu má normálnu porciu 55 g dokonale nastrúhaných paradajok. Z toho v podstate 2.035 XNUMX g tvoria sacharidy. Takže môžeme povedať, že je to keto, pokiaľ ho beriete s mierou a neprekračujete typickú porciu. Majte na pamäti, že samotné paradajky niektoré obsahujú cukor. V porovnaní s bežnou porciou cherry paradajok s hmotnosťou asi 75 g má tiež 2 g čistých sacharidov. Vyšší obsah čistých sacharidov v paradajke BonPreu rallat je dôsledkom odstránenia šupky počas procesu strúhania. Práve v pokožke je totiž najväčšie množstvo vlákniny. Svojím spôsobom by sme to mohli povedať, sme znovu sa sústrediť čisté sacharidy. To je dôvod, prečo má paradajka BonPreu rallat vyšší objem sacharidov.

Ak chcete túto nepríjemnosť minimalizovať, vždy sa môžete doma nastrúhať v paradajke. Ak to chcete urobiť, skúste namiesto strúhania paradajku úplne pomlieť, vrátane šupky. Aj keď to má za následok vodnatejšiu zmes s pomerne jemnou a tekutou textúrou. Ale viac sa odporúča pre keto, je vhodné, pretože si plne zachováte vlastnosti, živiny a vlákninu paradajky.

Porovnávacia tabuľka strúhaných paradajok

Veľkosť porcie: 55 g

Nutričné ​​informácie

Veľkosť porcie: 55 g