Ответ: Trapa 0% сахара, темный шоколад с миндалем является кето-совместимым, несмотря на использование несовместимых с кето подсластителей, при условии, что вы потребляете его очень умеренно.
Используя нормальную порцию в 0 г в качестве эталона для расчета 21% сахара, черного шоколада с миндалем Trapa, мы пришли к выводу, что в нем всего 4.62 г углеводов. Это действительно низкий уровень, и больше учитывая, что часть содержащихся в нем углеводов происходит из-за миндаль содержащий. Проблема с этим несладкий темный шоколад в том, что его подсластитель мальтита. Этот подсластитель несовместим с кето из-за высокого ГИ (гликемического индекса). Что может вывести вас из кетоза. Но поскольку процентное содержание какао составляет 80% и он также содержит миндаль, количество мальтита это действительно низко. Так что вы можете принять это, но всегда в умеренных количествах.
Где купить этот черный шоколад с миндалем?
Этот темный шоколад без сахара легко найти в любом супермаркете, но если вы не можете его найти, мы всегда можем найти его на Amazon.
- клейковина
- Страна происхождения: Испания
- Может содержать другие орехи и молоко
- Хранить в прохладном, сухом месте, защищенном от запаха и солнечных лучей.
Сравнительная таблица шоколадных конфет без сахара
Размер порции: 21 г
Информация о питании
Размер порции: 21 г
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 4.62 гр |
консистентные смазки | 9.45 гр |
белок | 2.52 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 112.56 ккал |