Примафлор Натуральный тертый томат Кето?

Ответ: Натуральные тертые помидоры Primaflor содержат мало углеводов, и в небольших количествах вы можете включить их в свою кето-диету.

Натуральные тертые помидоры Primaflor - это повседневный андалузский завтрак, основанный на томатных тостах и ​​хлебе. Чтобы получить этот типичный завтрак, достаточно просто натереть помидор на обычной терке, хотя на самом деле вам нужно натереть внутреннюю часть помидоров без кожи, а затем положить тертый помидор на терку. совместимы тосты из вашего кето-хлеба. Также принято добавлять это, оливкового масла и в некоторых случаях ветчина Серрано.

Хотя натереть помидоры на терке - это просто, бывают случаи, когда из-за того, что не все окрашивается или из-за полного отсутствия времени, может быть полезно поставить натертые натуральные помидоры Primaflor в холодильник. Порция тертого натурального томата Primaflor составляет 55 г (что является одной из его индивидуальных ванн), из них около 1.925 г составляют углеводы. Следовательно, он кето-совместимый, если мы используем его, не злоупотребляя. Помни это помидоры сам по себе, у них есть немного сахар. По сравнению с мерой помидор В 75 г в нем также 2 г углеводов. Увеличение количества углеводов в тертых натуральных помидорах Primaflor является причиной того, что кожица удаляется в процессе терки. Именно в коже сосредоточено наибольшее количество клетчатки, поэтому в определенном смысле мы «переконцентрированиеЧистые углеводы. По этой причине тертый натуральный помидор Primaflor имеет более высокий уровень углеводов.

Чтобы облегчить это неудобство, попробуйте вместо того, чтобы натереть помидор, полностью раздавить его, включая кожицу. Хотя обычно в результате получается водянистая паста с довольно мелкой и жидкой текстурой. В любом случае он больше подходит для кето-образа жизни, он полезен для здоровья благодаря тому, что полностью сохраняет свойства и клетчатку томата.

Бегло взглянув на его ингредиенты, мы видим, что единственный ингредиент здесь - это помидор и ничего более. Нет красителей и консервантов. Это просто тертый помидор. Так что это может быть фантастический вариант для таких рецептов, как хлеб тумака с отличным совместимый кето хлеб. Или добавьте его как основу для хорошей копченой рыбы, например лосось, тунец o Sardinas.

Сравнительная таблица тертых помидоров

Размер порции: 55 г

Информация о питании

Размер порции: 55 г