Ответ: Копченые сардины из бука хасендадо совместимы с кето-диетой и их можно есть без проблем.
Мне было сложно решить, к какой категории отнести эти копченые из бука сардины Хасендадо. Поскольку в глубине души они рыбы. Но в то же время, благодаря своему представлению и использованию, они, безусловно, в большей степени закуски. Из моих дискуссий о категоризации эти сардины с копчением на буке Hacendado полностью соответствуют требованиям кето. В основном это консервированные сардины, копченные на буке, сделанные из подсолнечное масло. хотя это его подсолнечное масло Не одобряемые кето-сообществом из-за процесса очистки, эти копченые сардины из бука Hacendado соответствуют требованиям кето. У них общее количество углеводов ниже 0.1 г на порцию. Порция составляет целую упаковку по 85 г.
Есть много других кето-рыб. Если вы хотите насладиться некоторыми из них, обычно наиболее рекомендуются следующие варианты:
Информация о питании
Размер порции: 85 г
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 0.085 гр |
консистентные смазки | 12.75 гр |
белок | 16.15 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 179.35 ккал |