Ответ: Овощные чипсы хасендадо не входят в кетогенную диету, потому что в них слишком много углеводов.
Все мы знаем, что картофель-фри совсем не кето. Но если вместо картошки жарить другие овощи… Что будет? Что ж, извините, что очень похожий.
Овощные чипсы хасендадо - это закуска из разных овощей, обжаренных на подсолнечном масле. Их овощи В основном это неопределенная смесь свеклы, моркови, пастернака и сладкого картофеля. И о неопределенных вещах я не говорю. Об этом написано на собственной упаковке замечательной фразой: Овощи (67,4%) в различной пропорции. Однако средний уровень углеводов, указанный на упаковке для типичной порции закуски 30 г, они 12 г. Хотя это правда, что уровень углеводов ниже, чем в типичный картофель фри (обычно около 15 г), овощные чипсы Hacendado по-прежнему не соответствуют требованиям кето-диеты. Поэтому вам придется выбрать другую альтернативу, если вы хотите насладиться совместимой кето-закуской.
В качестве альтернативных вариантов вы можете выбрать: оливки, свинные корки, трубы, орехи y орехи макадамии. Все эти закуски они полностью совместимы с вашей кето-диетой и очень вкусны.
Информация о питании
Размер порции: 30 г
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 12 гр |
| консистентные смазки | 9.6 гр |
| белок | 1.65 гр |
| волокно | 4.56 гр |
| калорий | 150 ккал |
