Raspuns: Orezul cu conopida La Sirena este compatibil cu dieta ta keto. Îl poți mânca chiar și în cantități mari.
Până acum, când vine vorba de orezul cu conopidă, tot ce am văzut a fost preparat, care nu era orez pur conopidă, așa cum a fost cazul orezului cu conopidă keto: Orez cu conopidă în stil asiatic Bofrost și Se prajește orez cu conopidă.
Dar în acest caz, aici aducem Orez cu conopida La Sirena. Care este pur și simplu conopida tocată până la punctul de a deveni o textură de orez. După cum am văzut deja de nenumărate ori, conopidă Este o legume pe deplin compatibile cu keto. 100 g de conopidă au aproximativ 3 g de carbohidrați neți. Și în acest caz, asta Orez cu conopida La Sirena Are un total de 3.1 g de carbohidrați la 100 g porție, după cum putem vedea, este complet compatibilă cu keto și simplă și simplă, conopida tocată.
Deci poate fi o soluție uimitoare de a avea orez keto mereu la indemana pentru cand nu ai dorinta sau timp sa o faci singur. În plus, este un produs congelat. Cu ce poți avea tot anul. Deoarece există locuri unde nu este ușor de găsit disponibile conopidă tot anul
Este o alternativă bună și ieftină la orez konjac Care de obicei are un preț mare și este mai greu de obținut. Așa că revino să te bucuri de mâncărurile tale preferate orez cu acest orez cu broccoli keto și uitați că în dieta keto nu există opțiuni pentru paste și orez.
Cum să-ți faci singur conopida keto sau orez cu broccoli?
Cu toate acestea, dacă cantitatea mică de ingrediente non-keto pe care o are te face să nu fii convins, poți oricând să prepari singur orezul cu conopidă keto. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de o râșniță specială care vă permite să transformați conopida în orez. Vă prezentăm aici cea mai populară mașină în aceste scopuri. Cu care îți poți face singur orezul atât cu conopidă, cât și cu broccoli, economisind astfel timp și bani.
- Foarte ușor, sigur și distractiv; zdrobiți broccoli sau conopida pentru a adăuga mai multe verdețuri la feluri de mâncare
- Amestecați broccoli și conopida la mărime pentru a le face să arate ca boabe de orez; puteți controla singur dimensiunea boabelor
- Perfect pentru dietele fără gluten sau sărace în carbohidrați
- Vă permite să creați o varietate de rețete creative și diferite cu aceste două legume: varză cubaneză, aluat de pizza...
Tabel de comparație a orezului Keto
Marimea portiei: 100 g
| nume | hidrati de carbon pe porție | Este keto |
|---|---|---|
| Orez cu broccoli Bofrost | 2.8 g |  Si |
| Orez cu conopidă în stil asiatic Bofrost | 4.8 g | Si |
| Se prăjește cu orez de conopidă Bofrost | 4.6 g | Si |
| Orez cu conopida La Sirena | 3.1 g | Si |
| Orez Konjac | 0 g |  Si |
Informații nutriționale
Marimea portiei: 100 g
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 3.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| proteină | 2.2 g |
| fibră | 0 g |
| calorii | Kcal 25 |
