Monster Beverage Company a fost lansată în 2002 și și-a extins marca pentru a oferi peste 30 de varietăți de băuturi energizante. Potrivit reclamelor companiei, majoritatea oamenilor beau o cutie de Monster după ce au făcut un salt de 30 de picioare pe o bicicletă BMX sau au terminat un meci intens de kickboxing. De fapt, majoritatea oamenilor caută un Monstru ca pe o băutură potrivită pentru a se trezi și cu un gust decent.
Linia de băuturi Monster Energy Drink Ultra este cea mai scăzută selecție de băuturi energizante de la Monster. In timp ce acel Monster Energy Drink GreenBăutura originală conține 58 g de carbohidrați neți per cutie, Monster Ultra este mai potrivit pentru o dietă keto cu doar 2 g de carbohidrați neți per cutie.
Îndulcitorii din Monster Ultra sunt eritritol, sucraloză y acesulfam de potasiu, toate fiind compatibile cu o dietă keto, deoarece în general nu au niciun efect asupra zahărului din sânge.
În plus, Monster Ultra este bogat în niacină, care ajută la reglarea nivelului de colesterol din organism. De asemenea, conține 100% din DZR de vitamina B6, care ajută la sănătatea creierului, și vitamina B12, care menține sângele sănătos.
Etichetare complicată
Când examinați eticheta nutrițională a oricărei băuturi energizante Monster, rețineți că valorile nutriționale sunt pentru jumătate poate. Dacă nu ești genul de persoană care bea întotdeauna jumătate de cutie de Monster și apoi păstrează restul pentru mai târziu, va trebui să dublezi toate cifrele de pe eticheta nutrițională pentru a obține o reprezentare exactă a ceea ce bei. Din acest motiv, includem Monster Nutrition per cutie, mai degrabă decât per porție de 220 ml.
avertismente
Comunitatea keto continuă să dezbată dacă îndulcitorii artificiali au un loc în dieta keto. FDA a declarat că atât sucraloza, cât și acesulfamul de potasiu sunt sigur pentru consum cu sprijinul a peste 90 de studii realizate în acest sens. Cu toate acestea, acești îndulcitori artificiali pot interfera cu cetoza pentru o minoritate de consumatori. Dacă nu sunteți sigur cum vă afectează acești îndulcitori, încercați Monster în cantități mici și monitorizați modificările în greutate sau interferența cu cetoza.
Cofeina din băuturi precum Monster vă poate îmbunătăți performanța cognitivă, dar aveți grijă să nu exagerați. Un meta-studiu recent a constatat că consumul mai multor băuturi energizante în fiecare zi poate avea efecte adverse asupra inimii, tensiunii arteriale și calității somnului.
Soiuri
Există mai multe varietăți de Monster Ultra, dar fiecare conține ingrediente aproape identice și împărtășește un profil nutrițional foarte asemănător.
| Varietate de monstru | calorii | Carbohidrați neți (per cutie) |
| Absolut 0 | 0 0 | 4 g |
| Lo-carb. | 35 | 10 g |
| Ultra alb | 0 0 | 2 g |
| Ultra Citron | 0 0 | 2 g |
| Ultra paradis | 0 0 | 2 g |
| Ultra roșu | 0 0 | 2 g |
| Ultra zori | 0 0 | 2 g |
| Ultraviolet | 0 0 | 2 g |
Băuturi energizante alternative
Pentru o băutură energizantă care este complet naturală și compatibilă cu o dietă keto, încercați Băuturi energizante Zevia.
