Raspuns: Uleiul de măsline intens Hacendado este compatibil cu dieta ta keto. O poți lua, dar opțiunea extra virgin este mai bună.
Uleiul de măsline intens Hacendado nu este altceva decât o marcă de ulei de măsline. După cum am explicat deja în intrarea propriei ulei de măsline, uleiul de măsline este pe deplin compatibil cu dieta keto. Și nu numai că este compatibil, dar este posibil cel mai recomandat ulei de consumat în dieta ta keto, cu excepția cazului în care cauți un ulei cu o aromă mai puțin intensă.
Acest ulei de măsline intens Hacendado este alcătuit dintr-o combinație de ulei de măsline virgin și ulei de măsline rafinat. Aceasta înseamnă că, dacă poți, este mai bine să folosești întotdeauna ulei de măsline extravirgin, așa că, în ciuda faptului că este compatibil, este mai bine să folosiți extravirginul. Procesul său de extracție la rece constă practic în zdrobirea măslinelor până devin 1 pastă din care se extrage uleiul.
Una dintre principalele particularități ale uleiului de măsline este că au o aromă foarte intensă. Ceea ce îl face ideal pentru sosuri și salate. Punctele sale de deteriorare atunci când îl folosiți pentru prăjire sunt, de asemenea, mari. Variind între 160 și 210 ºC în funcție de marcă. Ceea ce le permite să fie folosite la prăjit chiar dacă există persoane care preferă alte tipuri de uleiuri pentru prăjit având în vedere aroma intensă a uleiului de măsline. Așa cum este cazul cu ulei de palmier. Care are un punct de deteriorare și mai mare, în jur de 235 ºC. Uleiul de măsline s-a dovedit în mai multe studii a fi foarte benefic pentru oameni. Oferind beneficii precum risc redus de boli de inima.
Informații nutriționale
Cantitatea porției: 100 ml
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 0 g |
| Grăsimi | 91.4 g |
| proteină | 0 g |
| fibră | 0 g |
| calorii | Kcal 822 |
