Odpowiedź: Tomaquet rallat BonPreu ma niską zawartość węglowodanów netto i w niewielkiej ilości można go stosować w diecie ketonowej.
el tomaquet rallat BonPreu pomoże Ci szybciej przygotować codzienne śniadanie z chleba tostowego z wyszorowanym pomidorem. Aby móc zjeść to typowe śniadanie, wystarczy po prostu zetrzeć kilka pomidorów zwykłą tarką, chociaż tak naprawdę trzeba zetrzeć wewnętrzną powierzchnię pomidorów bez skórki, aby posmarować wspomnianego startego pomidora na grzance chleba keto.
Chociaż tarcie pomidorów nie jest trudne, czasami jest prostsze lub nie mamy czasu, pomaga nam zakupić Tomaquet rallat BonPreu. Pomidorowy rallat BonPreu to normalna porcja 55 g idealnie startego pomidora. Spośród nich w zasadzie 2.035 g to węglowodany. Możemy więc powiedzieć, że jest to keto, o ile przyjmujesz go z umiarem i nie przekraczasz typowej porcji. Pamiętaj, że same pomidory zawierają trochę cukier. W porównaniu do normalnej porcji pomidorków koktajlowych około 75 g, zawiera ona również 2 g węglowodanów netto. Wyższy poziom węglowodanów netto w pomidorze BonPreu rallat jest konsekwencją usuwania skórki podczas procesu tarcia. To właśnie w skórze jest najwięcej błonnika. Można by tak powiedzieć, że jesteśmy koncentracja węglowodany netto. To jest powód, dla którego pomidor BonPreu rallat ma większą zawartość węglowodanów.
Jeśli chcesz zminimalizować tę niedogodność, zawsze możesz zetrzeć pomidora w domu. Aby to zrobić, spróbuj zamiast trzeć pomidora, zmiel go całkowicie, łącznie ze skórką. Chociaż daje to bardziej wodnistą mieszankę o raczej delikatnej i płynnej konsystencji. Ale bardziej polecany dla keto, jest odpowiedni, ponieważ w pełni zachowuje właściwości, składniki odżywcze i błonnik pomidory.
Tabela porównawcza tartych pomidorów
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Tarty pomidor Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor | 1.925 g | si |
| Naturalne wibracje z tartych pomidorów | 1.815 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą z oliwek Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalna pasta z tartych pomidorów Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalny pomidor tarty Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą extra vergine Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski tarty naturalny pomidor | 2.09 g | si |
| Naturalny pomidor Iberitos | 3.135 g | si |
| Pomidor tarty Wysokość | 1.375 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą i czosnkiem Iberitos | 3.8005 g | Nie |
| Onein kontserbak tarty pomidor | 1.925 g | si |
| Pomidor z oliwą i solą Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca rozprzestrzeni Eroski | 2.475 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Primaflor | 1.925 g | si |
| Pasta pomidorowa Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Ferlo | 2.365 g | si |
| Rallat Tomaquet BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor z oliwą z oliwek | 1.595 g | si |
| Puszki z pomidorami mini apis | 2.145 g | si |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 2.035 g |
| Tłuszcz | 0.275 g |
| Białko | 0.44 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 10.45 kcal |
