Er Keto Spam?

Spam ble opprettet av Hormel Foods Corporation i 1937 som en ny måte å selge svinekjøtt på, som er den bestselgende delen av svin I USA.

I løpet av andre verdenskrig begynte den amerikanske regjeringen å spamme tropper fordi det var mye lettere å bære enn ferskt kjøtt, og det holdt seg betydelig bedre. Etter krigen vendte soldatene hjem med minnet om dette produktet, og siden den gang fortsetter spam å selges i dagligvarebutikker.

Dette skinke Det er absolutt ikke den vakreste måten å få i seg protein på, men hvis du er på en ketodiett må du vite at 1 porsjon på 55 g bare har 1 g netto karbohydrater. Hvis det slimete utseendet og følelsen ikke faller i smak, kan du steke den litt for å eliminere den og lage deg en keto-sandwich eller skjære den i terninger som om den var tocino og legg den til noen gode egg scrambled.

Det finnes mange typer spam på markedet, klassisk, røkt osv. Og de har alle bare 1 g netto karbohydrater per 55 g porsjon.