Svar: Sprudlende vann er en fullt keto-kompatibel drikk.
Kullsyreholdig vann, Seltz-vann eller sprudlevann er fullt kompatibel med keto-dietten. Den inneholder ikke karbohydrater og inneholder ikke noe som forstyrrer ketose.
De mest populære og passende merkene for en keto-diett er:
Smaksatt kullsyreholdig vann er generelt egnet for en keto-diett, men sjekk alltid etiketten til et ukjent merke for å sikre at det ikke inneholder sukker eller andre uegnede ingredienser.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 1 boks eller flaske (350 ml)
| navn | Valor |
|---|---|
| Netto karbohydrater | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| protein | 0,0 g |
| Totalt karbohydrater | 0,0 g |
| fiber | 0,0 g |
| kalorier | 0 |
Fuente: USDA
