Is Keto Bacon?

antwoord: Bacon is volledig keto, heerlijk en heeft macro's die het een ideaal voedsel maken voor iedereen die keto-dieet heeft of deze levensstijl heeft aangenomen.

We nemen als referentie een portie van 100 g. Daarin hebben we in totaal 13,7 g eiwit en 37.1 g vet. In het geval van koolhydraten hebben we in totaal 0 g. Dat maakt het een speciaal aanbevolen voedsel voor het keto-dieet. En het is niet verwonderlijk dat de populariteit ervan in de keto-gemeenschap echt enorm is.

Dankzij het nulgehalte aan koolhydraten wordt spek een ideale keuze voor begeleiden onze keto-recepten. Er zijn talloze recepten met spek of spek die echt heerlijk zijn, zoals deze:

• Recept voor ontbijtschotel met spek.
• Krokante asperges omwikkeld met spek.
• Spek spruitjes recept.
• Spek Champignon Koekenpan.

Zoals we kunnen zien, is spek een ongelooflijke bondgenoot voor het toevoegen van smaak en vet aan onze keto-recepten.

Bij het kiezen van spek moet je voorzichtig zijn met die merken die gebruik maken van suiker om het te genezen. Aangezien dit onnodig koolhydraten aan de rekening toevoegt, is een blik op de macro's op de verpakking essentieel. Toch is zelfs degene die met suiker is genezen meestal compatibel met het keto-dieet, omdat het een zeer laag aantal koolhydraten toevoegt. Maar als je het kunt helpen, des te beter.

Voedingsinformatie

Portiegrootte: 100 g

bron: USDA