antwoord: Hacendado groentechips staan niet op het ketogeen dieet omdat ze teveel koolhydraten bevatten.
We weten allemaal dat frites helemaal geen keto zijn. Maar als we in plaats van aardappelen andere soorten groenten bakken... Wat zal het resultaat zijn? Het spijt me je te moeten zeggen dat het een zeer vergelijkbare is.
Hacendado groentechips is een snack gemaakt van verschillende groenten gebakken in zonnebloemolie. Hun groenten Ze zijn voornamelijk een onbepaalde mix van bieten, wortelen, pastinaken en zoete aardappelen. En het onbepaalde wat ik niet zeg. Het zegt het in zijn eigen container met een prachtige zin: Groenten (67,4%) in variabele verhouding. Echter, de gemiddelde koolhydraatgehaltes die op de verpakking staan aangegeven voor een typische portie snacks 30 g, ze zijn 12 g. Hoewel het waar is dat het koolhydraatgehalte lager is dan in de typische frietjes (meestal rond de 15 g), zijn Hacendado-groentechips nog steeds niet keto-compatibel. Je zult dus voor een ander alternatief moeten kiezen als je wilt genieten van een compatibele keto-snack.
Als alternatieve opties kunt u kiezen voor: olijven, varkenszwoerd, de pijpen, de noten y macadamia noten. Al deze snacks ze zijn volledig compatibel met je keto-dieet en zijn erg lekker.
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 30 g
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 12 g |
| vetten | 9.6 g |
| eiwit | 1.65 g |
| fiber | 4.56 g |
| calorieën | 150 kcal |
