Tweġiba: Il-verżjoni l-ġdida mingħajr zokkor ta' Mountain Dew hija kompatibbli bil-keto. Ma fihx karboidrati u juża biss ħlewwiet rakkomandati fid-dieta keto.
Mountain Dew Zero Sugar soda għandha żero karboidrati. Dan jagħmilha għażla ideali meta trid tgawdi t-togħma ta 'soda mingħajr ma tkisser il-ketożi tiegħek.
Għalkemm huwa tajjeb li tgawdi soda minn żmien għal żmien, ftakar li waħda mill-akbar sfidi ta 'dieta keto hija li toqgħod idratat b'mod adegwat u m'hemm xejn aħjar milli tixrob ħafna minnha. ilma.
Ħlewwiet
Mountain Dew Zero Sugar fihom bħala ħlewwa aspartame. Aspartame ilu ħlewwa kontroversjali minn dakinhar studju fl-2006 jissuġġerixxu li żżid ir-riskju tal-kanċer. Iżda madankollu, analiżi sussegwenti, inkluż wieħed mill-Awtorità Ewropea dwar is-Sigurtà fl-Ikel (EFSA), ma sabux relazzjoni bejn il-kanċer u l-konsum normali ta’ aspartame.
Mountain Dew Zero Sugar fih ukoll acesulfame potassium u għalkemm aktar minn 100 studju riveduti mill-FDA appoġġ is-sigurtà tiegħek, Ace-K huwa frowned fuq fil-komunità keto.
Barra minn hekk, Mountain Dew Zero Sugar huwa ħelu bih sukralosju. Filwaqt li xi ħlewwiet huma assoċjati ma 'effetti negattivi fuq is-saħħa, aktar minn 100 studju riveduti mill-FDA jappoġġjaw is-sigurtà tas-sucralose.
Perċentwal żgħir ta 'nies innotaw li ħlewwiet artifiċjali jistgħu jinterferixxu mal-ketożi tagħhom. Jekk m'intix ċert kif ġismek jirreaġixxi għal ħlewwiet artifiċjali, ipprova Mountain Dew Zero Sugar f'ammonti żgħar qabel ma tinkludih regolarment fid-dieta tiegħek.
Alternattivi
Soda aktar ketoġenika hija Zeviakif huwa ħelu bi stevia, li ma jżidx il-livell taz-zokkor fid-demm.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 500 ml
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 0,0 g |
| xaħam | 0,0 g |
| Proteina | 0,0 g |
| Karboidrati totali | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Kaloriji | 0 0 |
Fuente: Websajt tal-manifattur
