Tweġiba: Le, il-ġamm tal-bżar aħmar Hacendado għandu wisq zokkor u għalhekk mhuwiex kompatibbli mad-dieta ketoġenika.
Ġammijiet huma mod antik ta 'preservazzjoni ta' frott u ħaxix ibbażat fuq confit dawn il-frott jew ħaxix ibbażat fuq it-tisjir b'ammont kbir ta 'zokkor. Dan ifisser li d-definizzjoni stess tal-ġamm tagħmilha diffiċli ħafna li tkun keto. Madankollu, l-aktar zokkor frott jew ħaxix, l-agħar se jkun fi ħdan tagħna ketometru.
Il- bżar ftit jew wisq skond il-varjetajiet, jekk huma veġetali keto b'mod ġenerali, iżda dan il-ġamm tal-bżar aħmar Hacendado mhu keto xejn. Peress li l-kontenut taz-zokkor tiegħu huwa tassew għoli ħafna. Fi ħdan l-ingredjenti tagħha, naraw li hemm zokkor, ġulepp tal-glukożju u fruttożju. Tipi differenti ta’ zokkor iżda li jirriżultaw f’li għal kull porzjon ta’ 15 g ġamm tal-bżar aħmar Hacendado insibu 7.65 g karboidrati li minnhom 7.5 g huma zokkor. Dan se jgħolli ħafna l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u m'għandekx tikkunsmah jekk trid tibqa' f'ketożi.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 15g (1 Scoop)
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati | 7.65 g |
| Xaħmijiet | 0 g |
| Proteina | 0.12 g |
| fibra | 0 g |
| Kaloriji | 31.5 kcal |
