Tweġiba: Imqarrun Hacendado mhumiex kompatibbli mad-dieta keto tiegħek. Għandu ammont kbir ta 'karboidrati.
Hacendado imqarrun huma bażikament għaġin. Magħmul kollu minn smid tal-qamħ durum. Dan jagħmilhom totalment inkompatibbli mad-dieta keto. Peress li porzjon 1 ta '100 g għandu total ta' 69.5 g ta 'karboidrati netti.
Fi ħdan dak li nistgħu niddefinixxu bħala familji pprojbiti ta 'ikel għad-dieta keto insibu 3 gruppi kbar: Ross, għaġin u zokkor. Dan mhux il-każ verament. Peress li hemm dqiq li bih tagħmel l-għaġin li jkun kompatibbli għad-dieta keto tiegħek. Iżda b'mod ġenerali, dawn it-3 gruppi tal-ikel jagħtuk idea ġenerali li trid tevita akkost ta' kollox. U li dak kollu li jinkludi xi wieħed minn dawn l-ikel għal taħlita tagħhom, kważi ċertament se jkun inkompatibbli mad-dieta keto.
Madankollu, m'għandekx għalfejn tinkwieta jekk int wieħed minn dawk li jħobb jieħu l-għaġin. Hemm alternattivi interessanti ħafna bħal tagħmel spagetti minn zucchini li qara ħamra li jissimulaw spagetti normali u huma verament Delicious. Għal dan għandek bżonn biss magna li tippermettilek taqta’ l-ħaxix f’forma ta’ spaghetti u hekk.
Kif tagħmel ispagetti zucchini jew qara ħamra?
Sabiex tagħmel l-ispagetti zucchini, għandek bżonn magna 1 li tippermettilek tagħmel strixxi rqaq (spagetti) ta 'kwalunkwe ħaxix. Grazzi għal dawn it-tipi ta 'magni, tista' tnaqqas b'mod fin ħafna l-ħxejjex favoriti tiegħek kompatibbli tal-keto f'forma spirali u tibdilhom fi spagetti tal-ħxejjex. Magni bħal din:
- 3 aċċessorji tat-tqattigħ għal Noodles (slot 9mm), Linguini (slot 5mm), Spagetti (slot 3mm)
- WMF's uniku 18/10 stainless steel liga Cromargan barra; Huwa materjal robust, durabbli u faċli ħafna biex jitnaddaf b'dehra aktar eleganti mill-istainless steel; partijiet li jistgħu jitneħħew...
- Faċli biex tnaddaf - il-partijiet kollha li jistgħu jitneħħew huma siguri għall-ħasil tal-platti
- Kontenitur prattiku trasparenti ta' 1.25 litru
- Teknoloġija WMF Perfect Cut għal qtugħ preċiż u veloċi
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 100 g
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati | 72.2 g |
| Xaħmijiet | 1.3 g |
| Proteina | 12 g |
| fibra | 2.7 g |
| Kaloriji | 354 kcal |
