Tweġiba: Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour mhuwiex favur il-keto. Għandu volumi li huma għoljin wisq fil-karboidrati.
Wasal iż-żmien li tanalizza t-tielet minn dawn id-dqiq speċjali mill-marka Nu3 Fit. F'dan il-każ, huwa l- Nu3 Fit Ċikkulata Muffin Dqiq. 100 g ta 'dan id-dqiq għandu total ta' 41 g ta 'karboidrati. Allura sfortunatament, dan id-dqiq tal-muffin taċ-ċikkulata mhux kompatibbli keto.
Huwa veru li jekk naqsmu l-porzjonijiet, l-unitajiet (kull muffin maħlul) jistgħu jkunu kompatibbli bil-keto. Imma r-realtà hi li le. Jekk wieħed jara xi wieħed minn dawk il-videos ta’ YouTube li juri kif isir muffin taċ-ċikkulata f’tazza, insibu li jużaw kwantità ta’ dqiq li tvarja bejn 2 u 4 imgħaref. Mela ejja nieħdu l-medja. Dan huwa 3 imgħaref. Kull sasla (1 tbsp) għandha total ta '15 g. Allura t-3 tkun 45 g. Dan ifisser li dqiq biss kull muffin diġà jkollu total ta '18.45 g ta' karboidrati. U dan huwa, kif għadna kif innutajna, biss minn Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. Mela jekk inżidu xi ħaġa oħra magħha simili laqx taċ-ċikkulata skura jew xi wħud frott jew simili n-numri skyrocket saħansitra aktar.
Mela jekk trid tagħmel xi muffins taċ-ċikkulata (jew xi togħma oħra li trid) mingħajr ma tispiċċa fil-ketosis, l-aħjar għażla tkun li tagħmilhom int. Hawnhekk għandek Xi Riċetti tal-Muffin taċ-Ċikkulata Keto li tista' tuża bħal pereżempju: Muffins tal-kawkaw Keto Blueberry, Muffins taċ-Ċikkulata tal-Qara Ħamra y muffins tal-ġewż tal-kannella fost l-assortiment kbir ta 'riċetti li jippermettulek li jkollok deżerta keto kbira u b'saħħitha.
Tabella komparattiva ta 'dqiq speċjali NU3 Fit
Daqs tas-servizz: 100 g
isem | Karboidrati għal kull porzjon | Huwa keto |
---|---|---|
Nu3 Fit Protein Pizza Dqiq | 4.4 g | Si |
Nu3 Fit Protein Ħobż Sħiħ Dqiq | 6.1 g | Si |
Nu3 Fit Ċikkulata Muffin Dqiq | 41 g | Nru |
Nu3 Fit dqiq tal-pancake | 34.4 g | Nru |
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 100 g
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati | 41 g |
Xaħmijiet | 12.4 g |
Proteina | 20 g |
fibra | 0 g |
Kaloriji | 331 kcal |