Tweġiba: B'0 carbs u kważi x-xaħam kollu, il-butir immellaħ huwa ikel keto ħafna.
Id-dieta keto hija dwar l-ikel tax-xaħam. Il-butir immellaħ mhu xejn ħlief xaħam. Hija kombinazzjoni perfetta għal keto!
Il-butir immellaħ huwa 0 karboidrati u huwa sors tajjeb ta 'xaħam għal 11-12g kull tablespoon. Xi dilettanti tad-dieta keto saħansitra jżidu tablespoon jew tnejn ta 'butir tagħhom kafè biex iżżid il-konsum ta’ xaħam tiegħek kuljum.
Problema li xi nies fuq id-dieta keto bil-butir għandhom hija li bħala prodott tal-ħalib fih xi proteini li jagħtuhom problemi diġestivi: lactose, casein, u xorrox, eċċ. Jekk int f'din il-kategorija, hemm alternattivi speċifiċi tal-butir keto bħal: ghee u żejt tal-ġewż.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 1 Scoop
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 0,0 g |
| Xaħmijiet | 11,5 g |
| Proteina | 0.1 g |
| Karboidrati totali | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Kaloriji | 102 |
Fuente: USDA
