Tweġiba: Iż-żejt tal-ġirasol huwa xaħam ipproċessat ħafna li jista 'jagħmel ħsara lis-saħħa tiegħek. Iż-żejt tal-ġirasol mhuwiex kompatibbli bil-keto, iżda hemm ħafna alternattivi tajbin għas-saħħa.
Bħala xaħam raffinat, iż-żejt tal-ġirasol huwa wieħed mix- "xaħmijiet ħżiena" li għandek tevita fid-dieta keto tiegħek.
Il-proċess meħtieġ biex jiġi prodott iż-żejt tal-ġirasol iżid radikali ħielsa, li huma ta 'detriment għas-saħħa tiegħek.
Minflok iż-żejt tal-ġirasol, hemm għażliet kompatibbli bil-keto bħaż-żejt tal-ġewż, Żejt taż-żebbuġa verġni żejda o żejt tal-palm.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 1 Scoop
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 0,0 g |
| Xaħmijiet | 14,0 g |
| Proteina | 0,0 g |
| Karboidrati totali | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Kaloriji | 124 |
Fuente: USDA
