Tweġiba: Dawn il-kapsuli huma kompatibbli bil-keto peress li huma kważi kompletament fibra.
B'differenza mill-forom trab ta ' metamucil, il-kapsuli tas-suppliment tal-fibra ma fihomx zokkor jew ħlewwiet mhux keto. Il-kapsuli fihom biss qoxra tal-psyllium u xi koloranti, iżda mhux ħlewwiet.
Psyllium intwera li jgħin fil-problemi diġestivi bħal stitikezza, kif ukoll itejjeb is-saħħa tal-qalb.
Kull kapsula fiha 2g ta 'karboidrati totali, iżda dan huwa kompletament fibra, għalhekk dak huwa 0g ta' karboidrati netti għal kull pillola. Fihom kważi 0 proteina jew xaħam, għalhekk mhux se jgħinuk tolqot il-macros tiegħek, iżda dawn il-kapsuli jistgħu jgħinuk iżżid ftit fibra mad-dieta tiegħek. Li huwa pjuttost pożittiv.
