Tweġiba: B'6 g ta 'karboidrati netti, jista' jkollok iz-zalza tal-ġobon Hacendado friska mingħajr ma tħalli ketożi sakemm tikkonsmaha b'moderazzjoni.
Din hija r-raba’ mill-5 zlazi friski tal-hacienda. Tista’ tara l-bqija taż-zlazi analizzati hawn:
S'issa rajna li ż-zlazi friski tal-pjantaġġuni jvarjaw minn 3 g ta 'karboidrati għal kull 100 g u 9 g ta' karboidrati għal kull 100 g tal- Zalza pesto friska Hacendado. Li huwa l-aktar sinjuri fil-karboidrati ta 'kulħadd. Imma llum wasal iż-żmien li nirrevedu ż-zalza friska tal-ġobon Hacendado. Li nistgħu ngħidu li jinsab f'punt tan-nofs. B'total ta' 6g ta' karboidrati għal kull 100g porzjon, nistgħu ngħidu li din iz-zalza hija kompatibbli bil-keto, iżda ma tistax teċċedi bl-iċken. Jekk iżżid il-pakkett kollu, li huwa 180 g, awtomatikament titla 'fuq l-10 g ta' karboidrati biss biż-zalza. Li huwa volum pjuttost għoli. X'għandek toqgħod attent. Għall-bqija, tista’ tkun zalza interessanti, speċjalment tkun taħlita ta’ ġobon biex tħawwad xi laħmijiet bħal tiġieġ jew xi wħud steaks taċ-ċanga akkumpanjata b'xi haxix simili brokkoli.
Madankollu, huwa faċli ħafna li tagħmel zalza tal-ġobon lilek innifsek. Huwa biżżejjed li tieħu xarba veġetali bażika, u tfarrakha b'taħlita ta 'ġobnijiet tal-għażla tiegħek. Int se tikseb zalza ħafna aktar rikka u totalment keto. Jekk tagħżel xarba veġetali bħal xarba tal-lewż bla zokkor alpro, tista 'tagħmel zalza b'prattikament 0 karboidrati kull darba u bi twist Delicious.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 100 g
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati | 6 g |
Xaħmijiet | 8 g |
Proteina | 4 g |
fibra | 0 g |
Kaloriji | 121 kcal |