Tweġiba: ċiklamat huwa kompletament kompatibbli mad-dieta keto. Iżda mhuwiex sustanza li tagħti ħlewwa approvata mill-FDA. Allura forsi għandu jittieħed b'kawtela.
Iċ-ċiklamat huwa t-tieni l-eqdem ħlewwa artifiċjali li għadu jintuża llum. Tħallew warajhom biss saccharin. Il-kapaċità ta 'ħlewwa tagħha hija 40 darba aktar qawwija miz-zokkor, u għandha 0 kaloriji, 0 karboidrati u l-indiċi gliċemiku tagħha hija wkoll 0. Peress li għandha ċerta togħma ta' wara, huwa normali li ssibha mħallta ma 'ħlewwiet oħra. Wieħed mill-aktar komuni huwa normalment is-sakkarina, peress li t-taħlita tidher li għandha togħma aħjar minn waħda miż-żewġ sustanzi li jagħtu ħlewwa waħedhom.
Cyclamate huwa ħlewwa li ma jagħmilx ħsara lis-snien, huwa adattat għal nies bid-dijabete u huwa ħlewwa irħas ħafna. Probabbilment għax huwa verament antik. Il-problema taċ-ċiklamat hija li fis-snin sittin, studju wera relazzjoni bejn id-dehra ta 'tumuri u ċiklamat ikkunsmat f'ammonti kbar u għal perjodi twal ta' żmien fil-annimali gerriema. Dan wassal biex fl-Istati Uniti ġie pprojbit fl-60 u minn dakinhar ilu pprojbit. Madankollu, huwa approvat fi kważi kull pajjiż ieħor u llum huwa pjuttost ħlewwa popolari.
Studju aktar riċenti mwettqa fuq xadini mitmugħa ammonti kbar ta 'ċiklamat għal 24 sena kkonkludiet li m'hemm l-ebda relazzjoni jew evidenza ċara li dan il-ħlewwa jikkawża effetti tossiċi jew karċinoġeniċi. Li jindika li huwa sigur għas-saħħa.
B'differenza ħlewwiet artifiċjali oħra simili aspartame, ċiklamat intwera li m'għandux effetti sekondarji fil-bnedmin. Li huwa punt pożittiv ħafna favur tiegħu, iżda peress li l-qawwa ta 'ħlewwa tagħha hija 10 darbiet inqas minn dik tal-biċċa l-kbira tas-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa artifiċjali, huwa meħtieġ li tinġerixxi 10 darbiet aktar kwantità biex tikseb l-istess volum ta' ħlewwa milli ma 'oħrajn. Huwa għalhekk li ħafna nies li jdumu l-keto għandhom ftit apprezzament għal dan is-sustanza li tagħti l-ħlewwa.
Bħal dejjem, jekk trid alternattiva aktar naturali, l-aħjar għażla hija li tagħżel il- stevia. Li bla dubju huwa l-ħlewwa keto kwintessenzjali llum.
