Adakah Keto Koktel Hacendado Semulajadi?

Jawapan: Koktel semulajadi Hacendado adalah kacau dengan kacang, hampir kesemuanya serasi dengan keto. Jadi ia sesuai dengan diet keto yang diambil secara sederhana.

Koktel semula jadi Hacendado ialah perebutan buah-buahan kering pada asasnya terdiri daripada: hazelnuts, badam, Dan kacang. Jika kita melihat jadual perbandingan berasingan setiap satunya, kita dapat melihat bahawa kedua-dua hazelnut dan walnut adalah kacang yang serasi dengan keto selagi kita tidak melebihi jumlahnya. Satu-satunya kacang dalam adunan yang agak kurang serasi dengan keto ialah badam. Ini bermakna kita boleh mengambil koktel Hacendado semulajadi ini selagi kita sangat berhati-hati untuk tidak melebihi kuantiti dan mengambil kandungannya dengan cara yang seimbang tanpa menyalahgunakan badam.

Penting untuk diingat bahawa kacang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh anda. Oleh itu, anda tidak sepatutnya menolak mereka sepenuhnya daripada diet keto anda. Mereka adalah sumber mineral. Membekalkan magnesium, kalium, fosforus, kalsium, besi dan beberapa unsur surih seperti selenium atau zink. Mereka mempunyai sumbangan vitamin yang hebat. Dengan vitamin seperti B1 atau B3 serta vitamin E. Mereka mempunyai sejumlah besar lemak sihat dan kaya dengan serat, yang membantu anda meningkatkan transit usus anda.

Walau bagaimanapun, jika anda ingin mengambil kacang sebagai keto yang mungkin, yang paling disyorkan adalah tanpa keraguan pecan y kacang macadamia.

Maklumat pemakanan

Saiz hidangan: 50 g