Jawapan: Pecan adalah buah kering yang sangat bagus, tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Yang menjadikannya salah satu kacang yang paling sesuai untuk diet keto.
Pecan adalah buah kering yang menarik untuk keto. Ia tinggi lemak, tetapi rendah karbohidrat. Satu hidangan 55g (kira-kira 40 bahagian) pecan hanya mempunyai 2,4g karbohidrat bersih, sambil membekalkan 41g lemak, menjadikannya snek keto yang hebat.
Jika anda ingin mempunyai idea yang lebih global tentang kacang yang serasi dengan diet keto, lihat artikel kami: kacang terbaik pada diet keto.
Di mana hendak membelinya?
Anda mungkin menghadapi lebih banyak kesukaran untuk membeli jenis kacang ini berbanding kacang biasa di pasar raya biasa atau kejiranan anda, terutamanya jika ia kecil. Jadi di sini anda mempunyai pautan di mana anda boleh membelinya dalam talian.
Kacang Pecan Bercengkerang | 1 Kg Pecan Asal Semulajadi | Tanpa Garam | Minyak mentah | Tiada roti bakar | Buah Kering | Vegan dan Vegetarian
- KACANG, SNEK SEMULAJADI: Pecan kami adalah 100% asli. Di Dorimed kami berusaha untuk membawakan anda produk terbaik asal semula jadi menggunakan bahan-bahan yang tidak bertoksik...
- KOMBINASI TERBAIK UNTUK MAKANAN ANDA: Buah kering ini adalah gabungan sempurna untuk bijirin, kek atau pencuci mulut, salad, smoothie, antara hidangan lain. Anda juga boleh memakannya mentah dan tanpa garam ...
- SESUAI UNTUK VEGETARIAN DAN VEGAN: Pek ini termasuk 1 kg pecan mentah dan tanpa garam yang boleh digabungkan dengan pelbagai jenis diet, seperti vegan dan vegetarian kerana ia tidak ...
- BAWA KE MANA-MANA: Bawa ke mana-mana dan bawa sebagai minuman beralkohol atau snek di pejabat atau di gim. Anda boleh menggabungkannya dengan kacang lain dan ia sesuai untuk digabungkan dalam resipi ...
- JAMINAN KEPUASAN 100%: Di Dorimed kami mengambil serius tentang asal usul produk semulajadi kami, oleh itu, kami membawakan anda produk di bawah piawaian kualiti tertinggi. Apa lagi,...
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 55 g
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 2,4 g |
| Lemak | 40,8 g |
| Protein | 5.2 g |
| Jumlah karbohidrat | 7,9 g |
| serat | 5.4 g |
| Kalori | 392 |
Fuente: USDA
