Хэдийгээр хэрэглээ нь уламжлалт сүү Нүүрс ус ихтэй тул кето хоолны дэглэмд дургүй байдаг тул бүйлсний сүү нь шинэ сэргэг, кетод ээлтэй хувилбар юм.
Амьтны сүүтэй адил бүйлсний сүү нь кальцийн маш сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь мөн A, B, D, E витаминаар баялаг. Энэ нь олон төрлийн алдартай найрлага юм гурилан бүтээгдэхүүн y цагаан идээ кето.
Бусад сортууд ихэвчлэн агуулагддаг тул та чихэргүй бүйлсний сүүг уух хэрэгтэй элсэн чихэр нэмсэн. Ванилийн сүү шиг амттай бүйлсний сүү нь чихэрлэг биш л бол кетоген хоолны дэглэмд нийцдэг. Үргэлж шошгыг шалгана уу, гэхдээ 1 г ба түүнээс бага цэвэр нүүрс ус агуулсан бүйлсний сүүг олоход хялбар байх ёстой.
Хаанаас худалдаж авах вэ?
Бүйлс сүүний олон брэнд, сорт байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь кето юм. Гэхдээ элсэн чихэр нэмсэн зүйл худалдаж авахгүй байхын тулд шошгыг шалгаарай.
- Харшил үүсгэгч: Бүйлс
- UHT Жинхэнэ Almond Drink. Гарал үүслийн улс: Испани, Галисия. Кальци, Е, Д, В12 витамины эх үүсвэр. Ханасан өөх тос багатай. Нэмсэн нишингийн элсэн чихэр. Сүү, өндөг, эсвэл ...
- Ус, нишингийн элсэн чихэр, бүйлс (2%), кальцийн карбонат, далайн давс, эмульгатор: наранцэцгийн лецитин; тогтворжуулагч: геллан бохь; витамин: D2, E, B12
- Хуурай, сэрүүн газар хадгална
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 1 аяга
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Цэвэр нүүрс ус | 1,4 г |
| Өөх тос | 2,7 г |
| Уураг | 1,4 г |
| Нийт нүүрс ус | 1,4 г |
| Шилэн | 0,0 г |
| Калори илчлэг | 37 |
Эх сурвалж: USDA
