Цөцгийтэй бяслаг нь өөх тосны маш сайн эх үүсвэр бөгөөд Филадельфи бол цөцгий бяслагны хамгийн алдартай брэндүүдийн нэг юм. Тиймээс би үүнийг шүүмжлэлд оруулахаар шийдсэн. 2 халбага порц нь ердөө 2 г цэвэр нүүрс ус агуулдаг боловч 7 гр өөх тос агуулдаг. Кето гэх мэт нүүрс ус багатай, өөх тос ихтэй хоолны дэглэмийн хувьд эдгээр нь маш сайн макро юм.
Энэхүү амттай олон төрлийн бяслаг нь маш уян хатан байдаг. Та үүнийг кето ээлтэй жигнэмэг дээр түрхэж эсвэл бага зэрэг дүрж болно селөдерей Үүндээр. Энэ нь кето жорыг жигнэхэд маш тохиромжтой бөгөөд үүнээс болж энэ нь хэдэн тонноор харагддаг кето амттангийн жор. Энэ бол сонгодог юм кето бяслагны бялуу, гэхдээ үзээрэй кето жигнэмэг эсвэл заримд нь өөхний бөмбөг.
Шарсан махны амттай цөцгийтэй бяслагны хувилбаруудаас зайлсхийхээ мартуузай. Эдгээр нь анхилуун үнэрийг олж авахын тулд нүүрс усаар баялаг сахар нэмдэг. Хэдийгээр та хэрэглэж болох ганга эсвэл розмарин зэрэг ургамлаар амталсан сортууд байдаг.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 2 халбага
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Цэвэр нүүрс ус | 2,0 г |
| Өөх тос | 7.0 г |
| Уураг | 2,0 г |
| Нийт нүүрс ус | 2,0 г |
| Шилэн | 0,0 г |
| Калори илчлэг | 80 |
Эх сурвалж: USDA
