Дали персимите се кето?

Одговор: Персимите не се кето, бидејќи содржат голема количина шеќер.
Кетометар: 1
Persimmons

За жал, секоја порција на persimmon (1 persimmon) содржи 25.2 g нето јаглехидрати, што ги прави некомпатибилни со прилагодување на кето диетата.

Alternativas

Треба да се одлучите за други овошја покомпатибилни со кетогената диета како на пр капини, јагодите, На малини o los авокадо.

Хранливи информации

Големина на порција: 1 persimmon

име Валона
Нето јаглехидрати 25,2 g
Масти 0,3 g
Протеини 1,0 g
Вкупни јаглехидрати 31,2 g
влакна 6.0 g
Калории 118

Fuente: USDA

Сопственикот на овој портал, esketoesto.com, учествува во Програмата за партнерство на ЕУ на Амазон и влегува преку поврзани купувања. Односно, ако одлучите да купите која било ставка на Амазон преку нашите врски, не ве чини ништо, но Амазон ќе ни даде провизија што ќе ни помогне да ја финансираме мрежата. Сите врски за купување вклучени во оваа веб-локација, кои го користат сегментот / купи /, се насочени кон веб-страницата Amazon.com. Логото и брендот на Амазон се сопственост на Амазон и неговите соработници.