Пеперони имаат неверојатен вкус и незначителна количина на јаглехидрати. Неговиот вкус е толку интензивен со неколку едноставни парчиња што ќе му дадат нов живот на секое јадење. Има околу 1 g нето јаглехидрати во порција од 85 g, што го прави многу кето сувомесно. Неговите нивоа на јаглени хидрати се толку ниски што важи за речиси секој оброк.
Во готвењето, тоа е прилично ароматизиран швајцарски армиски нож што можете да го користите за да додадете вкус на секое јадење, но обидете се да го користите токму така. Како агрегатор на вкус. Избегнувајте да го користите како централен дел од вашиот оброк бидејќи има многу пониски нивоа на хранливи материи од кој било добар дел од месо. свиња. Тоа е затоа што остатоците од месото што се користат за негово правење имаат многу послаб квалитет од другите парчиња како на пр шницли. Најзабележителни хранливи материи во феферони се витамините Б - типична порција има 20% од препорачаниот дневен внес на Б12 и 7% од препорачаниот дневен внес на Б6. Во однос на свински рифови или дури и мелено месо, тоа е многу жално. Sibre сè имајќи предвид дека тие се највпечатливи.
Додадете пеперонија пици Тоа е класика. И можете да ги направите да се усогласат со кето само со тоа пица со кора од карфиол. Или можете да го измешате со друг вид мелено месо за да ја направите мексиканската храна поинтересна или да им дадете нов изглед на вашите плескавици. Можете да видите овде повеќе рецепти за кето феферони да ве инспирира.
Хранливи информации
Големина на порција: 85 гр
име | Валона |
---|---|
Нето јаглехидрати | 1,0 g |
Масти | 39,3 g |
Протеини | 16,4 g |
Вкупни јаглехидрати | 1,0 g |
влакна | 0,0 g |
Калории | 428 |
Fuente: USDA