Одговор: Сушито генерално не е кето бидејќи се прави првенствено со ориз, што не е кето, но има исклучоци што можат да бидат.
Ако она што навистина го барате е рецепт за суши кој е компатибилен со кето, во нашиот дел за рецепти го имате овој: Рецепт за кето суши: зачинета ролна од кето туна.
Повеќето суши не се компатибилни со кето бидејќи ги содржи ориз. Оризот, како што веќе знаеме, е храна богата со јаглени хидрати. Но, ако го направите тоа сами, можете да го замените оризот со друга компонента за да го направите компатибилен со кето.
Постојат 2 типични замени за кето за оризот.
- Краставица исечени (познати на „наруто стил").
- Ориз карфиол.
- Рајс коњац.
Да се направи ваше компатибилно кето суши е многу едноставно. Овој рецепт можете да го пробате од Рецепт за зачинета ролна со кетоген туна што е вкусно, важи за секого и многу лесно се прави.
Ако сакате да јадете суши, не заборавајте да избегнувате имитирано месо од рак, бидејќи тоа е исклучително високо со јаглени хидрати и многу често се користи како замена.
Конечно, многу добра алтернатива за суши која е целосно компатибилна со кето е сашими, бидејќи не содржи ориз.
