Одговор: Димените сардини од буково дрво Hacendado се компатибилни со кето диетата и може да се јадат без никаков проблем.
Тешко ми беше да одлучам каде да ги категоризирам овие сардини чадени од букова Hacendado. Од длабоко во себе, тие се риби. Но, во исто време, поради нивната презентација и употреба, тие сигурно се повеќе од а закуски. Од моите дискусии за категоризација, овие чадени сардини од буково дрво Hacendado се целосно усогласени со кето. Во основа тие се конзерва од сардини чадени со буково дрво сончогледово масло. иако тој сончогледово масло Намуртен во кето заедницата, поради процесот на рафинирање, овие чадени сардини од буково дрво Hacendado се усогласени со кето. Тие имаат вкупни јаглени хидрати под 0.1 g по порција. Порцијата е цело пакување од 85 гр.
Има многу други риби кои се кето. Ако сакате да уживате во некои од нив, најчесто се препорачуваат опции:
Хранливи информации
Големина на порција: 85 гр
| име | Валона |
|---|---|
| Јаглехидрати | 0.085 g |
| Масти | 12.75 g |
| Протеини | 16.15 g |
| влакна | 0 g |
| Калории | 179.35 kcal |
