Kāwai: Kapa

Ko nga Ketones he matū ka mahia i roto i te ate, ko te nuinga o te waa hei urupare ki te uru ki te ketosis kai. Ko te tikanga ka whakaputa koe i nga ketone karekau koe...

He aha te acetone? He ahua uaua ki te whakautu i tera patai. Ka taea te whakaputa noa i roto i te tinana o te tangata, ma te matū ranei i roto i nga wheketere. Ko te Acetone...

I nga tau kua pahure ake nei, ko te kai ketogenic me te whakamahi i te ketosis ki te ngaro i te taumaha, te whakapai ake i te hauora whanui, me te whakanui ake i te maarama o te hinengaro kua piki ake te hiahia ...

Kua kite koe i etahi atu whenu makawe ka taka ki te totohu i muri i te haere keto? Ko te mate makawe he mea noa ki nga tangata e mahi ana…

Ko te Keto he kai iti-waowao, ngako-nui e whakarato ana i nga momo painga hauora, mai i te whakaheke taumaha ki te maamaatanga o te hinengaro…

He aha te take ka nui te rangirua o te konutai ina pa ana ki to hauora? Na te mea kua whakaakona tatou ko nga kai he nui rawa te tote kaore e...

He pai te pata pīnati ki a koe? Me kai noa ranei koe i runga i te whakaiti? He watea te pata pīnati, he whakakī, he nui te pūmua me te ngako, me te tino…

Kei te whakaaro koe ki te kai ketogenic engari kua tangohia ketia to gallbladder? Kei te whakaaro koe mena he pai ki te whai i tenei tikanga ngako nui o te kai ahakoa iti…

He rite te Autophagy ki te horoi i te puna mo o ruma. He Kariki mo te "kai-whaiaro," koina tonu te tikanga: i te wa o te autophagy, ka whakakapihia e ou pūtau tetahi...

Ko te “Kai i te rohe” ko te kai i nga kai o te rohe kua kaha te kaha i roto i nga tau tekau kua hipa. Ko te kai i te waa me te tautoko i nga kaiahuwhenua o te rohe ehara i te mea pai mo koe anake,…

Ko te Phosphatidylserine (PS) he phospholipid e kitea ana i roto i nga pūtau whakangote, kei roto i te 300 piriona nga pūtau kei roto i to roro. Ka taea…

He maha nga whiringa taapiri ka tiimata ana to haerenga keto. Mai i te paura hinu MCT me nga electrolytes ki nga ketone o waho, ka tukuna e ia ake nga painga. Ko tetahi atu taapiri ...