Whakautu: te Tomaquet rallat BonPreu he iti nga warowaiha kupenga me te iti ka taea e koe te tango i roto i to kai keto.
Ko te el tomaquet rallat BonPreu i ia ra ka awhina i a koe kia tere ake te parakuihi o te parakuihi o te taro me te tomati pania. Kia taea ai e koe te kai i tenei parakuihi angamaheni, he nui noa ki te kupenga i etahi tōmato ki te kaitapa noa, ahakoa ko te mea e tika ana kia kupenga koe, ko te rohe o roto o te tōmato kaore he kiri, ki te hora i te tōmato kuoro ki runga i te tunu. o te taro keto.
Ahakoa ehara i te mea uaua te kupenga i nga tōmato, i etahi wa ka ngawari ake, karekau he wa, ka awhina i a maatau ki te hoko mai i te Tomaquet rallat BonPreu. Ko te Tomaquet rallat BonPreu he waahanga noa o te 55 g o te tōmato kuoro tino pai. O enei, ko te 2.035 g he warowaiha. Na ka taea e maatau te kii he keto mena ka tangohia e koe i runga i te ngawari me te kore e neke atu i te waahanga angamaheni. Kia maumahara kei roto i te tōmato etahi o te huka. Ki te whakatairitea ki te tohi noa o te herewi tōmato tata ki te 75 karamu, he 2 go te warowairo kupenga. Ko te taumata teitei ake o nga warowaiha kupenga i roto i te BonPreu rallat tomato he hua na te tangohanga o te kiri i te wa o te kupenga. Kei roto tonu i te kiri kei reira te nui o te muka. I tetahi huarahi ka taea e matou te kii penei, ko matou whakakorikori nga warowaiha kupenga. Koinei te take he nui ake nga warowaiha a te Tomaquet rallat BonPreu.
Mena kei te hiahia koe ki te whakaiti i tenei raru, ka taea e koe te kupenga i a koe ki te tōmato i te kainga. Ki te mahi i tenei, ngana, kaua ki te kuoro i te tōmato, ki te kuru katoa, tae atu ki te kiri. Ahakoa ka puta ake he paraoa pokepoke wai me te kakano pai me te wai. Engari he mea pai ake mo te keto, he pai na te mea ka mau tonu koe i nga rawa, nga matūkai me te muka o te tōmato.
Ripanga Whakataurite o Tomato kuoro
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Tomato kuoro Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña kuoro tōmato māori | 1.925 g | si |
| Nga vibs tōmato kuoro māori | 1.815 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu oriwa Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro taiao Surinver horahia | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro maori Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato kuoro me te hinu oriwa wahine ano Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski kuoro tōmato māori | 2.09 g | si |
| Iberitos tōmato māori | 3.135 g | si |
| Tomato kuoro Teitei | 1.375 g | si |
| Tomato maori Tropic Bio kua kuoro | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu me te karika Iberitos | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tōmato kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato me te hinu me te tote Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ki te hora Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor tōmato māori kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato horahia Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato māori kuoro Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet kuoro BonPreu | 2.035 g | si |
| I kuoro a La Gergaleña i te tōmato māori ki te hinu oriwa | 1.595 g | si |
| Mini apis tōmato kēne | 2.145 g | si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 2.035 g |
| Taka | 0.275 g |
| Pūmua | 0.44 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 10.45 kcal |
