Whakautu: Ko nga ra kaore i te hototahi ki te kai keto, na te mea he maha nga warowaiha kei roto.
He 1 karamu o nga warowaiwa kupenga kei roto i ia tuunga ra (98.5 kapu, ka werohia me te tapatapahi, he mea wehe ke atu i te kai keto.
Roa
Ka taea e koe te kitea hua etahi atu warowaiwa iti i roto i nga hua, penei i nga hua parakutihi, te rōpere ko te K rōpere, i waenganui ranei avocados Ko tetahi o nga hua tino ketogenic.
Nga korero kai totika
Te rahi o te toha: 1 kapu, parai, tapatapahi
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 98,5 g |
| Taka | 0.6 g |
| Pūmua | 3,6 g |
| Te warowaihā katoa | 110,3 g |
| Horoi | 11,8 g |
| Ngaoetari | 415 |
Puna: USDA
