Whakautu: Ko nga duriani kaore i te hototahi ki te keto. He nui o ratou warowaiha.
Kotahi te kapu o te durian (1 kapu, tapatapahi, tapatapahi ranei) he 56,6 karamu o nga warowaiwa kupenga, e kore e taurite ki te kai ketogenic.
Roa
Ahakoa te meka e tata katoa hua he tino tiketike nga warowaiha, a ehara i te tino ketogenic, ka taea e koe te whakauru etahi hua ki roto i to kai penei i te parakutihi, te rōpere ko te K rōpere, kai ranei avocados koinei tetahi o nga hua ketogenic ka kitea e koe.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 kapu, tapatapahi, tapatapahi ranei
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 56,6 g |
| Taka | 13,0 g |
| Pūmua | 3,6 g |
| Te warowaihā katoa | 65,8 g |
| Horoi | 9.2 g |
| Ngaoetari | 357 |
Puna: USDA
