Kotahi te kapu aramona kei roto i te 13 karamu o nga warowaiha kupenga, he tiketike rawa mo te paramanawa keto. Ka taea e koe te taapiri i etahi ka whiwhi i te ranunga keto hototahi, engari mena kei te rapu koe i tetahi nati keto rite, whakaaro ki te whakamahi pekani o Nati Macadamia hei utu mo te aramona.
I roto i tenei tuhinga atu ka taea e koe te kite atu nati hototahi keto.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 kapu
ingoa | Tuhinga o mua |
---|---|
Warohanga kupenga | 12,9 g |
Taka | 71,4 g |
Pūmua | 30,2 g |
Te warowaihā katoa | 30,8 g |
Horoi | 17,9 g |
Ngaoetari | 828 |
Puna: USDA