Valiny: Tumaca dia nanaparitaka an'i Eroski miaraka amin'ny totalin'ny 2.475 g ny kôbhydrate dia fiparitahan'ny voatabia izay azonao ampidirina amin'ny sakafo ketogène.
Voatabia voatetika tsotra izao ny fiparitahan'i Eroski tumaca. Ity tumaca ity dia tena mahazatra amin'ny sakafo maraina. Ny fanosorana voatabia amin'ny toast keto no nanaovana azy. Serrano ham koa indraindray ampiana, menaka oliva fanampiny y tongolo gasy.
Na dia tsy sarotra mihitsy aza ny manosotra voatabia, indraindray noho ny tsy fandotoana ny zava-drehetra na ny tsy fahampian'ny fotoana, dia afaka manampy antsika hanana tumaca hanaparitaka an'i Eroski eo an-tanana izany. Ny tumaca spread Eroski dia manana ampahany 55 g eo amin'ny 2.475 g izay kôbhydrate. Noho izany dia mifanaraka amin'ny sakafo keto izy io raha mihinana amin'ny antonony. Aza adino mihitsy fa ny voatabia ny tenany, mazava ho azy dia misy habetsahan'ny siramamy. Raha oharina amin'ny kaopy ny voatabia Amin'ny 75 g eo ho eo, misy gliosida 2 g ihany koa. Ny haavon'ny kôbhydrate net ao amin'ny Eroski Spread dia vokatry ny fanesorana ny hoditra eo am-pikarakarana. Ny hoditra no ifantohan'ny fibre be indrindra. Noho izany, amin'ny lafiny iray, dia "condensing" ny gliosida. Izany no mahatonga ny Eroski Spread anao manana habetsahan'ny gliosida. Mba hanamaivanana an'io fiantraikany io, azonao atao, fa tsy manosotra ny voatabia, manosotra azy tanteraka, anisan'izany ny hoditra. Izany dia miteraka rano madio amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra ary miaraka amin'ny firafitry ny ranomandry kokoa. Na dia mahaliana kokoa aza ny keto, dia mahasalama izy io satria mbola mitahiry tanteraka ny fananana, ny otrikaina ary ny fibre ao amin'ny keto ianao voatabia.
Tabilao fampitahana amin'ny voatabia voatoto
Haben'ny fanompoana: 55 g
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 55 g
| anarana | herim |
|---|---|
| gliosida | 2.475 h |
| menaka | 2.31 h |
| proteinina | 0.605 h |
| Fibre | 0 h |
| Kaloria | 35.75 kcal |
