Valiny: Ny voatabia voajanahary Campo Rico dia misy 2.09 g ny gliosida. Noho izany amin'ny fatra kely dia azonao raisina amin'ny sakafo keto.
Ny voatabia voatoto voajanahary Campo Rico dia zavatra mahazatra amin'ny sakafo maraina any Andalusia izay misy toast voatabiha voahosotra amin'ny mofo. Mba hahazoana an'io sakafo maraina Andaloziana io dia tsy maintsy kikisinao amin'ny grater mahazatra ny voatabia, na ny tsara kokoa, ny voatabia tsy misy hoditra, ary avy eo dia ampidirinao amin'ny toasts mofo keto. Fanao ihany koa ny manampy Serrano ham, menaka oliva fanampiny y tongolo gasy.
Na dia mora aza ny fanaovana voatabia voatoto, dia haingana kokoa izany rehefa tsy ampy ny fotoana hananana voatabia voatoto voajanahary Campo Rico ao anaty vata fampangatsiahana. Ny voatabia voajanahary Campo Rico dia manana ampahany mahazatra amin'ny 55 g eo amin'ny 2.09 g ny kôbhydrate. Noho izany, dia mifanaraka amin'ny keto izy io, raha tsy mampiasa azy io isika. Aza adino mihitsy izany voatabia ny tenany, manana ho azy izy ireo siramamy. Ampitahao amin'ny fanompoana mahazatra voatabia Amin'ny 75g eo ho eo, misy 2g amin'ny kôbhydrate. Ny fisian'ny gliosida bebe kokoa ao amin'ny voatabia voatoto voajanahary Campo Rico no antony hanesorana ny hoditra mandritra ny fizotry ny grating. Ao amin'ny hoditra indrindra no ifantohan'ny fibra be indrindra. Amin'ny fomba azonay lazaina izany dia izahay condensing Karbohidraty. Noho izany antony izany, ny voatabia voatoto voajanahary Campo Rico dia manana haavo gliosida ambony kokoa noho ny voatabia mahazatra.
Raha manomboka manosotra ny voatabia ianao dia azonao atao ny manamaivana izany olana izany, raha tokony hototoinao ny voatabia dia kosehinao tanteraka, anisan'izany ny hoditra. Izany dia miteraka fangaro misy rano amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra (ary lazaiko amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra satria miankina betsaka amin'ny karazana voatabia ampiasainao sy ny habetsahan'ny rano ao aminy) ary miaraka amin'ny firafitry ny ranon-tsavony. Na dia eo aza izany dia aroso kokoa amin'ny fomba fiaina keto izy io, mety satria mitahiry ny otrikaina rehetra, ny fananana ary ny fibre ao amin'ny vatana. voatabia.
Io voatabia voakiky ihany no manana voatabia ao anatin’ireo akora ao anatiny. Tsy misy intsony. Na loko na preservatives. Azonao atao ny mampiasa azy io, toy ny fanao mahazatra, ankoatra izany ho an'ny toasts sakafo maraina, ho fototry ny trondro nifoka sigara tsara toy ny lamàtra, Salmon o sardinina.
Tabilao fampitahana amin'ny voatabia voatoto
Haben'ny fanompoana: 55 g
| anarana | gliosida isaky ny ampahany |
Keto izany |
|---|---|---|
| Voatabia voatetika Sanflavino | 2.09 h | si |
| La Gergaleña voatetika voatabia voajanahary | 1.925 h | si |
| Vibs voatabia voatoto voajanahary | 1.815 h | si |
| Voatabia voatoto misy menaka oliva Surinver | 1.375 h | si |
| Voatabia voakiky voajanahary manaparitaka Surinver | 1.375 h | si |
| Voatabia voajanahary Campo Rico | 2.09 h | si |
| Voatabia voakiky miaraka amin'ny menaka oliva virjiny fanampiny Carrefour | 1.595 h | si |
| Eroski voakiky voatabia voajanahary | 2.09 h | si |
| Tomato voajanahary Iberitos | 3.135 h | si |
| Voatabia voatoto | 1.375 h | si |
| Voatabia voajanahary Tropic Bio | 1.375 h | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 h | si |
| Voatabia voatoto miaraka amin'ny menaka sy tongolo gasy Iberitos | 3.8005 h | tsy misy |
| Onein kontserbak voatabia voatoto | 1.925 h | si |
| Tomaty misy menaka sy sira Makro | 3.135 h | si |
| Tumaca hanaparitaka Eroski | 2.475 h | si |
| Voatabia voajanahary Primaflor | 1.925 h | si |
| Niparitaka ny voatabia Pedro Luis | 2.585 h | si |
| Voatabia voajanahary Ferlo | 2.365 h | si |
| Tomaquet voatetika BonPreu | 2.035 h | si |
| La Gergaleña voatetika voatabia voajanahary miaraka amin'ny menaka oliva | 1.595 h | si |
| Mini apis voatabia voatabia | 2.145 h | si |
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 55 g
| anarana | herim |
|---|---|
| gliosida | 2.09 h |
| menaka | 0.275 h |
| proteinina | 0.055 h |
| Fibre | 0 h |
| Kaloria | 11.55 kcal |
