Atbilde: maltās ķimenēs ir maz ogļhidrātu, un to var iekļaut keto diētā nelielos daudzumos.
Maltās ķimenes pamatā ir maltas ķimenes. Tas ir lieliski saderīgs ar keto, ja vien lietojat to mērenībā, jo tas nesatur ogļhidrātus. Ja vēlaties uzzināt vairāk par priekšrocībām, ko sniedz šī garšviela, skatiet rakstu, kurā mēs analizējam ķimenes graudi.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 5g (1 karote)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 2.21 g |
| Tauki | 1.12 g |
| Olbaltumvielas | 0.89 g |
| šķiedra | 0.53 g |
| Kalorijas | Kcal 18.75 |
Fuente: USDA.
