Atbilde: Ar tikai 1 g neto ogļhidrātu vienā porcijā amerikāņu zemesriekstu sviests ir visizplatītākais keto standarts, kādu esmu redzējis.
Lai gan lielākā daļa iepakotu zemesriekstu sviestu satur 4 līdz 13 g neto ogļhidrātu uz katrām 2 ēdamkarotēm, zīmolā Peanut Butter Americano ir tikai 1 g neto ogļhidrātu.
Izgatavots tikai no divām vienkāršām sastāvdaļām, zemesrieksti Grauzdēti un jūras sāls, Americano zemesriekstu sviests iegūst garšīgu augsta tauku satura zemesriekstu sviestu ar tik zemu ogļhidrātu daudzumu, ka tas ir gandrīz niecīgs. Pat tās aromatizētās šķirnes patīk kanēļa medus y baltā šokolāde Tie satur tikai 3–4 gramus neto ogļhidrātu vienā porcijā, padarot tos saderīgākus ar jūsu keto diētu nekā vairuma citu zīmolu zemesriekstu sviesti.
