Atsakymas: Vienoje porcijoje yra tik 1 g angliavandenių, todėl amerikietiškas žemės riešutų sviestas yra labiausiai atitinkantis keto standartus, kokį tik esu matęs.
Nors daugumoje supakuotų žemės riešutų sviestų yra nuo 4 iki 13 g grynųjų angliavandenių kiekviename 2 valgomajame šaukšte, prekės ženklas Peanut Butter Americano turi tik 1 g grynųjų angliavandenių.
Pagaminta tik iš dviejų paprastų ingredientų, riešutai Kepsniai ir jūros druska, „Americano“ žemės riešutų sviestas pasiekia skanų riebų žemės riešutų sviestą, kurio angliavandenių kiekis yra toks mažas, kad beveik nereikšmingas. Netgi jo skonio veislės patinka cinamono medus y baltas šokoladas Vienoje porcijoje yra tik 3–4 gramai grynųjų angliavandenių, todėl jie labiau suderinami su jūsų keto dieta nei daugelio kitų gamintojų žemės riešutų sviestai.
