Atsakymas: Gazuotas vanduo yra visiškai keto suderinamas gėrimas.
Gazuotas vanduo, Seltz vanduo arba putojantis vanduo yra visiškai suderinamas su keto dieta. Jame nėra angliavandenių ir nėra nieko, kas trukdytų ketozei.
Populiariausi ir tinkamiausi keto dietos prekės ženklai yra:
Aromatintas gazuotas vanduo paprastai tinka keto dietai, tačiau visada patikrinkite nepažįstamo prekės ženklo etiketę, kad įsitikintumėte, jog jame nėra cukraus ar kitų netinkamų ingredientų.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 1 skardinė arba butelis (350 ml)
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Grynieji angliavandeniai | 0,0 g |
| Riebalai | 0,0 g |
| Baltymai | 0,0 g |
| Bendras angliavandenių kiekis | 0,0 g |
| pluoštas | 0,0 g |
| Kalorijos | 0 0 |
Fuente: USDA
