ಉತ್ತರ: ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟ ಅಥವಾ ಅಗಸೆ ಊಟವು ಕೀಟೊ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫೈಬರ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಡೆದ ಹಿಟ್ಟು. ಈ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 4 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.
ಓಟ್ಮೀಲ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟವು ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಬಹುಮುಖ ಹಿಟ್ಟು.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟದ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇರುವ ಈ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲೋ ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ.
- ನಮ್ಮ ಸಾವಯವ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟವು 100% ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಆಗಿದೆ: ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಕೃಷಿಯು ದೀರ್ಘ ಸಾರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಸರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, CO2 ಅನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೈತರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ...
- ಪದೇ ಪದೇ ತೊಳೆದ ಡಾರ್ಕ್ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಿಟ್ಟು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 6 ಅನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಫೈಬರ್ (40%) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ (8%) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ (30%)
- ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟ: Lemberona ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಶುದ್ಧ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
- ಪೂರೈಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ: ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದಿಂದ 1 x 1 ಕೆಜಿ ಸಾವಯವ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿ / ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ / ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆದ / ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ / ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ