ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಹಾರ್ಮೆಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಷನ್ 1937 ರಲ್ಲಿ ಹಂದಿ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ರಚಿಸಿತು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಕಟ್ ಆಗಿದೆ ಹಂದಿ ಯು.ಎಸ್.ಎ.
ವಿಶ್ವ ಸಮರ II ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, US ಸರ್ಕಾರವು ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಏಕೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಸಾಗಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯುದ್ಧದ ನಂತರ, ಸೈನಿಕರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದರು, ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಜಾಮೊನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಲು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ 1 ಗ್ರಾಂನ 55 ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆ ಸ್ಲಿಮಿ ನೋಟ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕೆಟೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಡೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪರದಾಡಿದರು.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ಗಳಿವೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ 1 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 55 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
ಇದು USA ನಿಂದ ಬಂದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.
- ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ 200 ಗ್ರಾಂ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 55 ಗ್ರಾಂ
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 1,0 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 16,0 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 7.0 ಗ್ರಾಂ |
ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 1,0 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 180 |
ಮೂಲ: ಯುಎಸ್ಡಿಎ