Жауап: Royal жеңіл 10 ккал желатин толығымен кето болып табылады. Ондағы көмірсулар мальтитолдан келеді, сондықтан олар күнделікті көмірсулар жиынтығына есептелмейді.
Желатин - қоректік заттардың, сондай-ақ коллагеннің және басқа минералды элементтердің көп мөлшерін қамтамасыз ететін тағам. Мәселе мынада, оны тәттілеу үшін өте жоғары мөлшерде қант. Желатин көмірсулардан бос болатын жағдайлар да бар. Бірақ әдетте онымен бірге жүретін тәттілендіргіштердің бірі - мальтодекстрин. Бұл кето қауымдастығы сіздің кетоз жағдайыңызды төмендете алатынын қазірдің өзінде дәлелдеген ішек денсаулығына кедергі келтіруі мүмкін.
Бірақ бұл жерде бізде өте ұсынылған балама бар. Royal 10 ккал жеңіл желатинді тәттілендіргіштер ретінде пайдаланады мальтитол, аспартам, ацесульфам к. Бұл дегеніміз, 0,7 г порцияда 100 көмірсутек болса да, олар өздеріне тиесілі деп есептелмейді. мальтитол. Бұл тәттілендіргіш, біз білетіндей, кето тәттілендіргіш емес. Бірақ Бұл желатиннің әрбір 100 г порциясындағы мальтитол мөлшері соншалықты төмен, онымен ешқандай проблема жоқ.. Екінші жағынан, бұл тәттілендіргіш - сіздің денеңіз өңдей алмайтын қант спирті. Бұл біздің кето диетамызды қоюға және осылайша тағы бір десертке ие болуды қызықты етеді. Немесе ол кейбіреулерді өңдеу үшін жарамды болуы мүмкін желатинмен үйлесімді кето десерттері. Оны әртүрлі дәмде және тіпті әртүрлі форматта сатып алуға болады. Осыған ұқсас болғандықтан, мұны өзіңіз жасай аласыз, бұл бізге оны бірнеше нәрсе үшін немесе тікелей пайдалануға мүмкіндік береді қазірдің өзінде шағын шыныаяқтарға оралған тікелей тұтыну.
Қайдан сатып алуға болады?
Желатинді кез келген супермаркеттен табуға болады. Және одан да көп Royal бренді, ол шынымен жақсы белгілі.
- Жеңіл, сергітетін және оңай дайындалатын Royal желатин бар болғаны 15 минутта
- Дәмді құлпынай дәмі, 0% қанттары бар, пайдалы десертке арналған
- Құрамында байламдар, сіңірлер және сүйектердегі қалпына келтіретін қасиеттерімен белгілі ақуыздар мен С дәрумені бар
- Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз; дайын болғаннан кейін тоңазытқышта сақтаңыз
- Аллергендер: бидай, жұмыртқа және сүт болуы мүмкін
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 100 гр
| ат | ерлік |
|---|---|
| Таза көмірсулар | 0,7 г |
| Май | 0,0 г |
| Ақуыз | 1,6 г |
| Жалпы көмірсулар | 0,7 г |
| Талшық | 0,0 г |
| Калориялар | 10 |
