Жауап: Trader Joe брендінің ранч соусы сіздің кето диетаңызға көптеген ранч соустары сияқты, қалыпты мөлшерде және тым көп қолданбай сәйкес келеді.
Trader Joe's Ranch соусы керемет батыру соусын жасай алады таңғажайып Буффало стиліндегі тауық қанаттары немесе сізге жақсы киім кето салаты.
3 ас қасық порцияда небәрі 2 г көмірсу бар бұл таңғыш сіздің күнделікті макронутриент қажеттіліктеріңізге оңай бейімделуі керек. Әр порция 12 г май береді. Кез келген сияқты салат таңбасыTrader Joe's Ranch-ты артық жеу оңай, сондықтан макронутриенттер шегінде қалуыңызды қамтамасыз ету үшін бөлік өлшемдерін есте сақтаңыз.
Трейдер Джоның ранч соусы жақсы болғанымен, кето диетасымен үйлесімді басқа ранч соусы брендтері бар:
- Ken's Foods сары сүт Ranchera соусы: Құрамында 20 г май және 1 г таза көмірсу бар.
Primal Kitchen Ranchera соусыҚұрамында 15 г май, 2 г таза көмірсу және табиғи ингредиенттер бар.
